Weet je wat eigenlijk het grappigste is? Dat "je kunt gewoon dingen doen" waarschijnlijk de waarste zin is die ooit is geschreven. En ik breng dit punt naar huis, dus blijf bij me. 3 jaar geleden voelde ik me fysiek niet in staat om mijn bed te verlaten. Ik kon zelfs de jaloezieën niet omhoog trekken om zonlicht binnen te laten. Er was niemand om op te reageren. Ik had al mijn vrienden verloren omdat ik me verstopte in mijn angstige rattenhol, dissociërend van het leven. Er gebeurde niets. Geen plannen, geen beweging, geen toekomst, niets. Ik dacht dagelijks na over het beëindigen van mijn leven. Het enige wat me tegenhield was mijn moeder: ik wist dat ze mijn dood niet zou overleven. Snel vooruit en nu run ik een bedrijf. Ik praat elke dag met mensen. Ik help mensen met ziekten, inzinkingen, angst, identiteitscrises. Ik geef mensen werk. Ik heb een huidverzorgingsmerk opgebouwd. Ik ontmoet bijna dagelijks vrienden. Mijn leven is vol op een manier die ik oprecht nog steeds moeilijk te begrijpen vind. En wat wild is, is dat ik niet op een cinematische manier "genezen" ben. Ik wachtte niet tot ik me klaar voelde of tot ik me zelfverzekerd voelde. Ik werd niet op een dag magisch beter. Ik begon gewoon... uhhh dingen te doen. Één wandeling. Één maaltijd. Één post over hoe de maaltijd me deed voelen. Één idee. Één kleine beslissing die de oude cirkel doorbrak. Toen nog een. Toen nog een. Ik weet niet eens wat belangrijker was: de bio-energetica, eindelijk mijn lichaam op de juiste manier voeden zodat het stopte met afbreken... of het vinden van een doel, nieuwigheid, mensen om te helpen (dat is nog steeds bio-energetica). Waarschijnlijk beide. Lichaam en betekenis: brandstof en richting. Maar wat ik wel weet is dit: Je lichaam is niet ontworpen om zichzelf te vernietigen. Het is ontworpen om te genezen wanneer het zich veilig, gevoed en betrokken voelt bij betekenisvolle activiteiten. Hoe ver je je ook mentaal, emotioneel, fysiek verloren voelt, je bent nooit te ver weg om de koers van je leven te veranderen. Je kunt letterlijk de hele richting van je leven veranderen met één beslissing. ...