Víš, co je vlastně nejvtipnější? To "můžeš prostě něco dělat" je pravděpodobně nejpravdivější věta, která kdy byla napsána. A chci to zdůraznit, tak se mnou zůstaňte. Před třemi lety jsem se cítil fyzicky neschopen vstát z postele. Ani jsem nemohl zatáhnout žaluzie, aby dovnitř proniklo slunce. Nebyl tu nikdo, komu by mohl odpovědět. Ztratil jsem všechny přátele, protože jsem se schovával ve své vystrašené krysí jeskyni a disocioval od života. Nic se nedělo. Žádné plány, žádný pohyb, žádná budoucnost, nic. Každý den jsem přemýšlel o tom, že si ukončím život. Jediné, co mě zastavilo, byla máma: věděl jsem, že nepřežije mou smrt. Posuňme se dál a teď vedu firmu. Mluvím s lidmi každý den. Pomáhám lidem s nemocí, zhroucením, strachem, krizí identity. Zaměstnávám lidi. Vybudoval jsem značku péče o pleť. S přáteli se setkávám téměř denně. Můj život je plný způsobem, který mi stále opravdu těžko přijde spočítat. A co je divoké, je, že jsem se "neuzdravil" nějakým filmovým způsobem. Nečekal jsem, až se budu cítit připravený nebo sebevědomý. Jednoho dne jsem se neprobudil zázračně opravený. Já jen... Ehm, začal jsem dělat věci. Jedna procházka. Jedno jídlo. Jeden příspěvek o tom, jak jsem se při jídle cítil. Jeden nápad. Jedno malé rozhodnutí, které prolomilo starý kruh. Pak další. Pak další. Ani nevím, co bylo důležitější: bioenergetika, konečně správně krmit mé tělo, aby přestalo chátrat... nebo najít smysl, novotu, lidi, kteří pomáhají (to je pořád bioenergetika). Pravděpodobně obojí. Tělo a smysl: palivo a směr. Ale co vím jistě, je toto: Tvé tělo nebylo stvořeno k tomu, aby se samo ničilo. Je navržena tak, aby se uzdravovala, když se cítí bezpečně, nasycená a zapojená do smysluplných aktivit. Ať už se cítíte jakkoliv psychicky, emocionálně nebo fyzicky, nikdy nejste příliš daleko na to, abyste změnili směr svého života. Doslova můžete změnit celý směr svého života jedním rozhodnutím. ...