Sai qual è la cosa più divertente? Che "puoi semplicemente fare le cose" è probabilmente la frase più vera mai scritta. E sto portando questo punto a casa, quindi resta con me. Tre anni fa mi sentivo fisicamente incapace di lasciare il mio letto. Non riuscivo nemmeno ad alzare le tapparelle per far entrare la luce del sole. Non c'era nessuno a cui rispondere. Avevo perso tutti i miei amici perché mi stavo nascondendo nella mia tana di topo spaventato dissociandomi dalla vita. Non stava succedendo nulla. Nessun piano, nessun movimento, nessun futuro, niente. Pensavo di porre fine alla mia vita ogni giorno. L'unica cosa che mi fermava era mia madre: sapevo che non sarebbe sopravvissuta alla mia morte. Avanza veloce e ora gestisco un'azienda. Parlo con le persone ogni giorno. Aiuto le persone con malattie, crisi, paure, crisi d'identità. Impiego persone. Ho costruito un marchio di prodotti per la pelle. Incontro amici quasi ogni giorno. La mia vita è piena in un modo che sinceramente faccio ancora fatica a comprendere. E ciò che è incredibile è che non mi sono "guarito" in modo cinematografico. Non ho aspettato di sentirmi pronto o di sentirmi sicuro. Non mi sono svegliato un giorno magicamente sistemato. Ho semplicemente... uhhh iniziato a fare cose. Una passeggiata. Un pasto. Un post su come il pasto mi ha fatto sentire. Un'idea. Una piccola decisione che ha spezzato il vecchio ciclo. Poi un'altra. Poi un'altra. Non so nemmeno cosa contasse di più: la bioenergetica, finalmente nutrendo il mio corpo nel modo giusto affinché smettesse di deteriorarsi... o trovare uno scopo, novità, persone da aiutare (questo è ancora bioenergetica). Probabilmente entrambi. Corpo e significato: carburante e direzione. Ma quello che so è questo: Il tuo corpo non è stato progettato per distruggere se stesso. È progettato per guarire quando si sente al sicuro, nutrito e impegnato in attività significative. Non importa quanto ti senti lontano mentalmente, emotivamente, fisicamente, non sei mai troppo lontano per cambiare la traiettoria della tua vita. Puoi letteralmente cambiare l'intera direzione della tua vita con una decisione. ...