Vet du hva som faktisk er det morsomste? Den «du kan bare gjøre ting» er sannsynligvis den sanneste setningen som noen gang er skrevet. Og jeg vil få dette poenget hjem, så hold ut med meg. For 3 år siden følte jeg meg fysisk ute av stand til å forlate sengen. Jeg klarte ikke engang å dra opp persiennene for å slippe inn sollys. Det var ingen å svare til. Jeg hadde mistet alle vennene mine fordi jeg gjemte meg i min redde rottehule og dissosierte fra livet. Ingenting skjedde. Ingen planer, ingen bevegelse, ingen fremtid, ingenting. Jeg tenkte på å avslutte livet mitt hver dag. Det eneste som stoppet meg var mamma: Jeg visste at hun ikke ville overleve min død. Spol fremover, og nå driver jeg et selskap. Jeg snakker med folk hver dag. Jeg hjelper mennesker med sykdom, sammenbrudd, frykt, identitetskriser. Jeg ansetter folk. Jeg bygde et hudpleiemerke. Jeg møter venner nesten daglig. Livet mitt er fullt på en måte jeg oppriktig fortsatt sliter med å forstå. Og det som er vilt, er at jeg ikke «helbredet» på en filmatisk måte. Jeg ventet ikke på å føle meg klar eller selvsikker. Jeg våknet ikke en dag magisk fikset. Jeg bare... Uhhh begynte å gjøre ting. En spasertur. Ett måltid. Et innlegg om hvordan måltidet fikk meg til å føle meg. En idé. En liten avgjørelse som brøt den gamle løkken. Så en til. Så en til. Jeg vet ikke engang hva som betydde mest: bioenergetikken, endelig å mate kroppen min på riktig måte så den sluttet å forfalle... Eller finne mening, nyhet, folk å hjelpe (det er fortsatt bioenergetikk). Sannsynligvis begge deler. Kropp og mening: drivstoff og retning. Men det jeg vet er dette: Kroppen din var ikke laget for å ødelegge seg selv. Den er designet for å helbrede når den føler seg trygg, mett og engasjert i meningsfulle aktiviteter. Uansett hvor langt borte du føler deg mentalt, følelsesmessig eller fysisk, er du aldri for langt borte til å endre retningen i livet ditt. Du kan bokstavelig talt endre hele retningen på livet ditt med én beslutning. ...