هل تعرف ما هو أكثر شيء مضحك فعلا؟ أن "يمكنك فقط أن تفعل الأشياء" ربما هو أصدق جملة كتبت على الإطلاق. وأذكر هذه النقطة إلى الواقع، فابقوا معي. قبل 3 سنوات شعرت أنني غير قادر جسديا على مغادرة سريري. لم أستطع حتى رفع الستائر لدخول ضوء الشمس. لم يكن هناك أحد يرد عليه. فقدت كل أصدقائي لأنني كنت أختبئ في كهف الفئران الخائف الخاص بي منفصلا عن الحياة. لم يكن هناك أي شيء. لا خطط، لا حركة، لا مستقبل، لا شيء. كنت أفكر في إنهاء حياتي يوميا. الشيء الوحيد الذي أوقفني كان أمي: كنت أعلم أنها لن تنجو من موتي. بعد مرور الوقت، أصبحت الآن أدير شركة. أتحدث مع الناس كل يوم. أساعد الناس الذين يعانون من المرض، والانهيارات، والخوف، وأزمات الهوية. أنا أوظف أشخاصا. أنشأت علامة تجارية للعناية بالبشرة. ألتقي بالأصدقاء تقريبا يوميا. حياتي مليئة بطريقة ما زلت أجد صعوبة في فهمها. وما هو غريب أنني لم "أشفى" بطريقة سينمائية. لم أنتظر لأشعر بالاستعداد أو الثقة. لم أستيقظ يوما وأنا مصحوب بطريقة سحرية. أنا فقط... آه، بدأت تفعل أشياء. نزهة واحدة. وجبة واحدة. منشور واحد عن كيف جعلتني الوجبة أشعر. فكرة واحدة. قرار صغير كسر الحلقة القديمة. ثم أخرى. ثم أخرى. لا أعرف حتى ما كان أهم: الطاقة الحيوية، وأخيرا تغذية جسدي بالطريقة الصحيحة حتى يتوقف عن التدهور... أو إيجاد هدف، أو ابتكار، أو أشخاص يساعدونك (وهذا لا يزال يتعلق بالطاقة الحيوية). ربما كلاهما. الجسد والمعنى: الوقود والاتجاه. لكن ما أعرفه هو التالي: جسدك لم يصمم لتدمير نفسه. تم تصميمه للشفاء عندما يشعر بالأمان والمغذي والمشاركة في أنشطة ذات معنى. بغض النظر عن مدى شعورك بالانزعاج ذهنيا أو عاطفيا أو جسديا، فأنت لست بعيدا جدا لتغيير مسار حياتك. يمكنك حرفيا تغيير مسار حياتك بالكامل بقرار واحد. ...