想要為自己創造一個美好的星期，但卻難以遵循健康的生活方式？ 只需出門，去健身房舉重。 不要想太多，這次鍛煉會讓你感覺良好，你的身體會渴望健康的食物。你將在星期一早上觸發一個正向循環，為自己創造一個美好的星期。 起床，閃耀吧。 GM