Chcesz przygotować się na wspaniały tydzień, ale masz trudności z przestrzeganiem zdrowego stylu życia? Po prostu wyjdź, idź na siłownię i podnieś trochę ciężarów. Nie myśl za dużo, ten trening sprawi, że poczujesz się świetnie, a twoje ciało będzie pragnąć zdrowego jedzenia. Wywołasz pozytywną spiralę już w poniedziałkowy poranek, aby przygotować się na wspaniały tydzień. Wstań i świeć. GM