Kendinizi harika bir hafta için hazırlayıp sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmekte zorlanıyorsunuz? Sadece çık, spor salonuna git ve biraz ağırlık kaldır. Çok fazla düşünme, o antrenman seni harika hissettirecek ve vücudun sağlıklı yiyeceklere ihtiyaç duyacak. Pazartesi sabahı doğrudan olumlu bir spiral tetikleyerek kendinizi harika bir hafta için hazırlayacaksınız Uyanın. GM