Vil du legge til rette for en flott uke, men sliter med å følge en sunn livsstil? Bare kom deg ut, dra på treningssenteret og løft litt vekter. Ikke tenk for mye, den treningen vil få deg til å føle deg bra, og kroppen din vil lengte etter sunn mat. Du vil utløse en positiv spiral direkte mandag morgen for å legge grunnlaget for en flott uke Stå opp og skinne. GM