Haluatko luoda itsellesi hyvän viikon, mutta sinulla on vaikeuksia noudattaa terveellistä elämäntapaa? Mene vain ulos, mene salille ja nosta painoja. Älä ajattele liikaa, tuo treeni saa sinut voimaan hyvin ja kehosi kaipaa terveellistä ruokaa. Laukaiset positiivisen kierteen suoraan maanantaiaamuna, jotta saat itsellesi hyvän viikon Ylös, ulos ja lenkille. GM