Möchtest du dich für eine großartige Woche vorbereiten, hast aber Schwierigkeiten, einen gesunden Lebensstil zu führen? Geh einfach raus, geh ins Fitnessstudio und heb ein paar Gewichte. Denk nicht zu viel nach, dieses Workout wird dir ein großartiges Gefühl geben und dein Körper wird gesunde Nahrung verlangen. Du wirst direkt am Montagmorgen eine positive Spirale auslösen, um dich für eine großartige Woche vorzubereiten. Aufstehen und Strahlen. GM