Çiğ yemek bu yıl optimizasyon için yaygın hale gelecek kardeşler En verimli beslenme yöntemi İnsanların yemekten kaynaklanan birçok olumsuz yanı şişkinlik, düşünce bozuk hissetmek, yavaşlama ihtiyacı gibi şeyler... çiğ yiyeceklerle OLMAZ -pişmiş yiyecekleri yemek verimsizdir Ayrıca, beslenmenizi optimize etmek için gıda teslimatına ve kaliteden ödün vermek zorunda değilsiniz, birçok meşgul insanın bunu yaptığını görüyorum Çiğ yemle birlikte, buzdolabından doğrudan et, yumurta veya süt alın ve ardından sertçe aşağıya sıfır pişirme sıfır temizlik Sadece yakıt ikmali yapıyorum ve sonra tekrar göreve dönüyorlar