Comer crudo se volverá algo común para los optimizadores este año Es el método más eficiente de comer Muchos de los negativos que la gente siente al comer, como sentirse hinchado, tener un pensamiento impaired, necesitar desacelerar... NO suceden con los alimentos crudos; comer alimentos cocidos es ineficiente y tampoco tienes que depender de la entrega de comida, como hacen muchos ocupados, y comprometer la calidad para optimizar tu alimentación Con lo crudo, solo agarras carne, huevos o leche directamente de la nevera y luego te lo tragas cero cocción cero limpieza Solo reabastecimiento y luego de vuelta a la tarea en mano