Jedzenie na surowo stanie się mainstreamowe wśród optymalizacyjnych braci w tym roku To najefektywniejsza metoda jedzenia Wiele negatywów, które ludzie odczuwają przy jedzeniu, jak uczucie wzdęcia, upośledzone myślenie, potrzeba spowolnienia... do NOT występuje przy jedzeniu surowych produktów - jedzenie gotowanych potraw jest nieefektywne i nie musisz też polegać na dostawach jedzenia, co widzę, że robi wielu zapracowanych ludzi, aby nie kompromitować jakości w celu optymalizacji posiłków Przy surowym jedzeniu wystarczy wziąć mięso, jajka lub mleko prosto z lodówki i po prostu to zjeść zero gotowania zero sprzątania Po prostu tankowanie i z powrotem do zadania.