Yeni yıl kararları düşünüyorsanız, şunları yapmalısınız: 1 Kağıt takvim alın 2 Günlük gördüğün bir yere koy 3 Yaptıklarını Yaz (Yapılacak Şeyler Değil!) Hayat hedeflerinizi görsel hale getirir ve sizi yolunda tutar Bunu bir yıldan fazla süredir kullanıyorum, 20 lbs kas koydum, kahvaltıda günlük sağlıklı smoothieler, bolca uzun yürüyüşler yaptım ve genel olarak sanat ve kişisel işlerimdeki ilerlemeyi takip etmek için kullandım. Antrenmanları kaydetmek için turuncu bir kalem kullandım, böylece görsel olarak öne çıkıyorlar ve egzersiz yapmadığım günler boş görünüyor. Bu çok yardımcı oldu. Ve şimdi, 14 ay sonra, her gün yaptıklarımın görsel bir günlüğü var, üzerinde düşünebilirim. Yeni hedeflerle yeni bir takvime başlıyorum ve bu alışkanlıklar üzerine inşa ediyorum. Böyle takvimler kullanmak yeni değil ama ne kadar büyük bir etkisi olacağına şaşıracaksınız. Hemen yap! Her şeyi telefonunuzda veya bilgisayarınızda yapmaya çalışmak, listeyi unutmayı ve ihmal etmeyi kolaylaştırır. Eğer her gün yüzüne bakan kağıt takvim varsa, ona bağlanmak daha kolaydır.