I flera år fick vi höra att vi skulle äta kolhydrater och processade spannmål medan allt annat låg högst upp som en eftertanke. Och vad fick vi av det? Högre fetma, kroniska sjukdomar och en nation som inte fungerar på topp. Den nya matpyramiden vänder bokstavligen på det där scenariot.

🍗 Protein, hälsosamma fetter och näringstäta livsmedel har nu högsta prioritet. 🥦 Grönsaker och frukt står i centrum för den dagliga näringen. 🍞 Raffinerade spannmål och sockerarter pressas slutligen ner till botten där de hör hemma. Denna modell speglar faktiskt vad som håller amerikaner starka: hela livsmedel, balanserade makronutrienter och färre tomma kolhydrater. Om vi vill göra Amerika hälsosamt igen är detta precis den förändring vi behöver. Hälsosammare val, renare kost och en livsstil som ger energi, styrka och lång livslängd. Tack, @DrOzCMS, @SecKennedy, @POTUS, @SecRollins. 🇺🇸