Trong nhiều năm, chúng ta đã được khuyên nên nạp nhiều carbohydrate và ngũ cốc chế biến trong khi mọi thứ khác chỉ đứng ở trên cùng như một suy nghĩ sau cùng. Và điều đó đã mang lại cho chúng ta điều gì? Tỷ lệ béo phì cao hơn, bệnh mãn tính, và một quốc gia không hoạt động ở mức tốt nhất. Kim tự tháp thực phẩm mới đã đảo ngược kịch bản đó — theo nghĩa đen.

🍗 Protein, chất béo lành mạnh và thực phẩm giàu dinh dưỡng giờ đây được ưu tiên hàng đầu. 🥦 Rau củ và trái cây nằm ở trung tâm của chế độ dinh dưỡng hàng ngày. 🍞 Ngũ cốc tinh chế và đường cuối cùng đã bị đẩy xuống đáy nơi chúng thuộc về. Mô hình này thực sự phản ánh điều gì giữ cho người Mỹ mạnh mẽ: thực phẩm nguyên chất, tỷ lệ dinh dưỡng cân bằng và ít carbohydrate rỗng hơn. Nếu chúng ta muốn Làm cho nước Mỹ khỏe mạnh trở lại, đây chính xác là sự thay đổi mà chúng ta cần. Lựa chọn lành mạnh hơn, ăn uống sạch sẽ hơn, và một lối sống cung cấp năng lượng, sức mạnh và tuổi thọ. Cảm ơn bạn, @DrOzCMS, @SecKennedy, @POTUS, @SecRollins. 🇺🇸