لسنوات، كنا نطلب منا أن نتناول الكربوهيدرات والحبوب المصنعة بينما بقي كل شيء آخر في الأعلى كفكرة ثانوية. وماذا حصل علينا ذلك؟ معدلات السمنة الأعلى، الأمراض المزمنة، وأمة لا تعمل في أفضل حالاتها. هرم الغذاء الجديد يقلب هذا الموقف — حرفيا.

🍗 البروتين والدهون الصحية والأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية أصبحت الآن أولوية. 🥦 الخضروات والفواكه تشكل مركز التغذية اليومية. 🍞 الحبوب والسكريات المكررة تدفع أخيرا إلى القاع حيث تنتمي. هذا النموذج يعكس فعليا ما يحافظ على قوة الأمريكيين: الأطعمة الكاملة، المغذيات المتوازنة، وتقليل الكربوهيدرات الفارغة. إذا أردنا أن نجعل أمريكا صحية مرة أخرى، فهذا بالضبط هو التحول الذي نحتاجه. خيارات صحية، أكل أنظف، ونمط حياة يغذي الطاقة والقوة وطول العمر. شكرا لكم، @DrOzCMS، @SecKennedy، @POTUS، @SecRollins. 🇺🇸