多年来，我们被告知要大量摄入碳水化合物和加工谷物，而其他食物则像附带的想法一样被搁置在顶部。这给我们带来了什么？更高的肥胖率、慢性疾病，以及一个未能发挥最佳状态的国家。 新的食物金字塔彻底颠覆了这一说法——字面意义上。

🍗 蛋白质、健康脂肪和营养丰富的食物现在成为优先选择。 🥦 蔬菜和水果是每日营养的中心。 🍞 精制谷物和糖终于被推到它们应有的位置。 这个模型实际上反映了让美国人保持强壮的因素：全食物、均衡的宏量营养素和更少的空碳水化合物。 如果我们想让美国再次健康，这正是我们需要的转变。更健康的选择、更清洁的饮食，以及一种能量、力量和长寿的生活方式。 谢谢你，@DrOzCMS，@SecKennedy，@POTUS，@SecRollins。 🇺🇸