I årevis fikk vi beskjed om å spise på karbohydrater og bearbeidet korn, mens alt annet lå øverst som en ettertanke. Og hva fikk vi ut av det? Høyere fedmerater, kroniske sykdommer og en nasjon som ikke fungerer optimalt. Den nye matpyramiden snur bokstavelig talt på det – bokstavelig talt.

🍗 Protein, sunne fettstoffer og næringsrike matvarer har nå prioritet. 🥦 Grønnsaker og frukt står i sentrum for daglig ernæring. 🍞 Raffinerte korn og sukker blir til slutt presset til bunnen der de hører hjemme. Denne modellen reflekterer faktisk det som holder amerikanere sterke: hel mat, balanserte makronæringsstoffer og færre tomme karbohydrater. Hvis vi vil gjøre Amerika sunt igjen, er dette akkurat det skiftet vi trenger. Sunnere valg, renere kosthold og en livsstil som gir energi, styrke og lang levetid. Takk, @DrOzCMS, @SecKennedy, @POTUS, @SecRollins. 🇺🇸