Durante años, se nos dijo que consumiéramos muchos carbohidratos y granos procesados mientras que todo lo demás quedaba en la parte superior como un pensamiento secundario. ¿Y qué nos trajo eso? Tasas de obesidad más altas, enfermedades crónicas y una nación que no está funcionando en su mejor momento. La nueva pirámide alimenticia invierte ese guion — literalmente.

🍗 Las proteínas, grasas saludables y alimentos ricos en nutrientes ahora son la prioridad. 🥦 Las verduras y frutas ocupan el centro de la nutrición diaria. 🍞 Los granos refinados y azúcares finalmente son empujados al fondo donde pertenecen. Este modelo refleja lo que mantiene fuertes a los estadounidenses: alimentos integrales, macronutrientes equilibrados y menos carbohidratos vacíos. Si queremos Hacer América Saludable de Nuevo, este es exactamente el cambio que necesitamos. Elecciones más saludables, alimentación más limpia y un estilo de vida que impulsa energía, fuerza y longevidad. Gracias, @DrOzCMS, @SecKennedy, @POTUS, @SecRollins. 🇺🇸