Selama bertahun-tahun, kami diberitahu untuk mengisi karbohidrat dan biji-bijian olahan sementara yang lainnya duduk di atas seperti renungan. Dan apa yang membuat kami dapat? Tingkat obesitas yang lebih tinggi, penyakit kronis, dan negara yang tidak beroperasi dengan baik. Piramida makanan baru membalikkan skrip itu - secara harfiah.

🍗 Protein, lemak sehat, dan makanan padat nutrisi sekarang menjadi prioritas. 🥦 Sayuran dan buah-buahan berada di pusat nutrisi harian. 🍞 Biji-bijian dan gula olahan akhirnya didorong ke dasar di mana mereka berada. Model ini sebenarnya mencerminkan apa yang membuat orang Amerika tetap kuat: makanan utuh, makro seimbang, dan lebih sedikit karbohidrat kosong. Jika kita ingin Membuat Amerika Sehat Lagi, inilah perubahan yang kita butuhkan. Pilihan yang lebih sehat, pola makan yang lebih bersih, dan gaya hidup yang memicu energi, kekuatan, dan umur panjang. Terima kasih, @DrOzCMS, @SecKennedy, @POTUS, @SecRollins. 🇺🇸