Este URIAȘ! Imaginează-ți că îți stimulezi partea creierului care coordonează gândirea complexă, comportamentul și reglarea emoțională doar uitându-te la soare dimineața! Acest studiu dovedește că expunerea la prima lumină dimineață are capacitatea de a reduce simptomele depresive și marcatorii inflamatori și de a îmbunătăți activitatea cortexului prefrontal – gândește-te la funcția executivă și luarea deciziilor.