Dit is ENORM! Stel je voor dat je het deel van je hersenen dat complexe gedachten, gedrag en emotionele regulatie coördineert, kunt versterken gewoon door 's ochtends naar de zon te kijken! Deze studie bewijst dat blootstelling aan het eerste ochtendlicht de symptomen van depressie en ontstekingsmarkers kan verminderen, en de activiteit van de prefrontale cortex kan verbeteren - denk aan uitvoerende functies en besluitvorming.