Acesta este Dr. Robert Lustig. Omul de știință care a petrecut 25 de ani studiind ce îi face pe oameni să se îngrașe. Mesajul său? Secretul pierderii în greutate nu sunt caloriile, ci scăderea nivelului de insulină. Iată cele 6 strategii ale sale pentru a arde grăsimile rapid și fără efort: 🧵