Questo è il dottor Robert Lustig. Lo scienziato che ha trascorso 25 anni a studiare ciò che sta DAVVERO facendo ingrassare le persone. Il suo messaggio? Il segreto per perdere peso non sono le calorie, ma l'abbassamento dei livelli di insulina. Ecco le sue 6 strategie per bruciare i grassi in modo rapido e senza sforzo: 🧵