Toto je Dr. Robert Lustig. Vědec, který strávil 25 let studiem toho, co SKUTEČNĚ způsobuje, že lidé přibírají na váze. Jeho poselství? Tajemstvím hubnutí nejsou kalorie – je to snížení hladiny inzulínu. Zde je jeho 6 strategií, jak rychle a bez námahy spalovat tuky: 🧵