Ini adalah Dr. Robert Lustig. Ilmuwan yang telah menghabiskan 25 tahun mempelajari apa yang BENAR-benar membuat orang menambah berat badan. Pesannya? Rahasia penurunan berat badan bukanlah kalori — melainkan menurunkan kadar insulin Anda. Berikut adalah 6 strategi untuk membakar lemak dengan cepat dan mudah: 🧵