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Este é o Dr. Robert Lustig.
O cientista que passou 25 anos estudando o que REALMENTE está fazendo as pessoas ganharem peso.
Sua mensagem? O segredo para a perda de peso não são as calorias - é a redução dos níveis de insulina.
Aqui estão suas 6 estratégias para queimar gordura rapidamente e sem esforço: 🧵
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