peptider er ment å få deg til å føle deg mett slik at du ikke overspiser Sannheten er at ved å redusere inntaket av dopamin-spikrende mat (fett + salt og karbohydrater + fettkombinasjoner) kan du nyte en mer smakløs og sunnere mat Mildere mat (kokte egg, rå nøtter, protein, fiber) utløser de samme peptidene som får deg til å føle deg mett