los péptidos están destinados a hacerte sentir lleno para que no comas en exceso la verdad es que al reducir la ingesta de alimentos que aumentan la dopamina (combinaciones de grasa + sal y carbohidratos + grasa) puedes disfrutar de alimentos más insípidos y saludables los alimentos más insípidos (huevos cocidos, nueces crudas, proteínas, fibra) activan los mismos péptidos que te hacen sentir lleno