Populære emner
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
FS
"Det beste mulige livet har ett ben i glede og ett fot i lidelse. Først og fremst, dette er ikke slik jeg foretrekker det. Jeg er ikke fan av lidelse. Det jeg sier er at jeg tror dette bare er slik universet fungerer...
Hvis du vil bygge sterkere muskler, må du bryte dem ned. Slik fungerer universet. Du kan ikke gjøre det sittende på sofaen. Du må ofre musklene og lide for å få dem større. Det er bare sånn det fungerer. Og det er det samme med visdom og mot. Du kan ikke få mot ved å stadig gjøre deg mer og mer komfortabel...
Hvis du vil ha visdom, må du gå gjennom ting. Du trenger den jakken som er to størrelser for stor. Du må ha problemer. Du må ha motgang i livet ditt. Du kan ikke bare lese om det på sofaen."
26. nov., 19:58
Top Performance Coach Jim Murphy (@innerexcellence) avslører hvordan man kan roe sinnet og utføre når det gjelder som mest.
Jim brukte fem år på å skrive Inner Excellence, manualen for mental styrke som skjøt fra anonymitet til #1 New York Times-bestselger over natten da stjerneidrettsutøveren A.J. Brown ble tatt i å lese den på sidelinjen av en NFL-sluttspillkamp.
00:00 Introduksjon
01:01 De 3 søylene for indre fortreffelighet
04:14 En manual om mental styrke
07:55 Mål er sekundære
11:53 Rent drivstoff vs. skittent drivstoff
14:23 Hva du ønsker deg mest
16:26 reklamepause
18:41 Prestasjonstredemøllen
21:47 Den travle fellen
22:34 Den beste ferien
25:39 Hva er ditt formål?
27:41 Isolasjonens spiral
31:09 Nøkkelen til prestasjon
34:00 Motet til å bli mislikt
35:55 Hva de mest suksessrike menneskene gjør
39:49 Omdefiner suksess og fiasko
41:43 Sammenligning og misunnelse
42:53 Individuell kostnad og kollektiv gevinst
46:31 Snakker med barna dine om mental styrke
47:34 Å oppdage din indre fortreffelighet (Hvor du skal begynne)
51:25 Spenning mellom prestasjon og lykke
55:09 Å håndtere skyld
58:10 Kunnskap vs. visdom
01:01:21 Endre fokus for å nå mål
01:05:40 Bruker automatiske regler
01:10:40 Daglige mantraer for suksess
01:12:15 Ambisjon eller kjærlighet?
01:14:52 Tren sinnet ditt
01:15:38 Hva er suksess?
Nå ute hvor enn du lytter til kunnskapsprosjektet.
Inkluderer betalte partnerskap.
37,46K
"Proffutøvere kommer til meg fordi de vil ha selvtillit, og det er flott. Selvtillit er veldig hjelpsomt, men det finnes noe enda sterkere enn selvtillit, og det er å være fullt til stede. Hvis du har to idrettsutøvere eller utøvere med samme talent, velger jeg alltid den fullt tilstedeværende personen fremfor den helt selvsikre.
Når du er selvsikker, kan du bli uforsiktig, og se bare hvor mange ganger noen som er superselvsikre går inn i en forestilling og ikke presterer så bra. Det er ganske vanlig, men mye mindre vanlig hvis du er helt til stede...
Når jeg pitcher og er i bullpen og varmer opp, og jeg ikke er finjustert, er ikke selvtilliten min veldig høy. Så har jeg denne samtalen med meg selv. Jeg sier: 'Se, jeg bryr meg ikke om hva utfallet ditt blir. Du kan gå 10 ganger, det spiller ingen rolle, men du kommer til å være til stede der ute.' På de dagene presterer jeg ofte bedre enn da jeg var helt selvsikker.»
26. nov., 19:58
Top Performance Coach Jim Murphy (@innerexcellence) avslører hvordan man kan roe sinnet og utføre når det gjelder som mest.
Jim brukte fem år på å skrive Inner Excellence, manualen for mental styrke som skjøt fra anonymitet til #1 New York Times-bestselger over natten da stjerneidrettsutøveren A.J. Brown ble tatt i å lese den på sidelinjen av en NFL-sluttspillkamp.
00:00 Introduksjon
01:01 De 3 søylene for indre fortreffelighet
04:14 En manual om mental styrke
07:55 Mål er sekundære
11:53 Rent drivstoff vs. skittent drivstoff
14:23 Hva du ønsker deg mest
16:26 reklamepause
18:41 Prestasjonstredemøllen
21:47 Den travle fellen
22:34 Den beste ferien
25:39 Hva er ditt formål?
27:41 Isolasjonens spiral
31:09 Nøkkelen til prestasjon
34:00 Motet til å bli mislikt
35:55 Hva de mest suksessrike menneskene gjør
39:49 Omdefiner suksess og fiasko
41:43 Sammenligning og misunnelse
42:53 Individuell kostnad og kollektiv gevinst
46:31 Snakker med barna dine om mental styrke
47:34 Å oppdage din indre fortreffelighet (Hvor du skal begynne)
51:25 Spenning mellom prestasjon og lykke
55:09 Å håndtere skyld
58:10 Kunnskap vs. visdom
01:01:21 Endre fokus for å nå mål
01:05:40 Bruker automatiske regler
01:10:40 Daglige mantraer for suksess
01:12:15 Ambisjon eller kjærlighet?
01:14:52 Tren sinnet ditt
01:15:38 Hva er suksess?
Nå ute hvor enn du lytter til kunnskapsprosjektet.
Inkluderer betalte partnerskap.
72,52K
"Når jeg er mest ukomfortabel, er det øyeblikket. Det er nøkkelen for deg. Og det er prinsipp nummer én for indre fortreffelighet: Alt er her for å lære meg og hjelpe meg. Alt fungerer til mitt beste. Så vi skal lete etter de øyeblikkene du føler deg mest ukomfortabel og minne deg selv på: 'Dette er læreren min.'»
26. nov., 19:58
Top Performance Coach Jim Murphy (@innerexcellence) avslører hvordan man kan roe sinnet og utføre når det gjelder som mest.
Jim brukte fem år på å skrive Inner Excellence, manualen for mental styrke som skjøt fra anonymitet til #1 New York Times-bestselger over natten da stjerneidrettsutøveren A.J. Brown ble tatt i å lese den på sidelinjen av en NFL-sluttspillkamp.
00:00 Introduksjon
01:01 De 3 søylene for indre fortreffelighet
04:14 En manual om mental styrke
07:55 Mål er sekundære
11:53 Rent drivstoff vs. skittent drivstoff
14:23 Hva du ønsker deg mest
16:26 reklamepause
18:41 Prestasjonstredemøllen
21:47 Den travle fellen
22:34 Den beste ferien
25:39 Hva er ditt formål?
27:41 Isolasjonens spiral
31:09 Nøkkelen til prestasjon
34:00 Motet til å bli mislikt
35:55 Hva de mest suksessrike menneskene gjør
39:49 Omdefiner suksess og fiasko
41:43 Sammenligning og misunnelse
42:53 Individuell kostnad og kollektiv gevinst
46:31 Snakker med barna dine om mental styrke
47:34 Å oppdage din indre fortreffelighet (Hvor du skal begynne)
51:25 Spenning mellom prestasjon og lykke
55:09 Å håndtere skyld
58:10 Kunnskap vs. visdom
01:01:21 Endre fokus for å nå mål
01:05:40 Bruker automatiske regler
01:10:40 Daglige mantraer for suksess
01:12:15 Ambisjon eller kjærlighet?
01:14:52 Tren sinnet ditt
01:15:38 Hva er suksess?
Nå ute hvor enn du lytter til kunnskapsprosjektet.
Inkluderer betalte partnerskap.
42,9K
Topp
Rangering
Favoritter