Populární témata
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
FS
"Nejlepší možný život má jednu nohu v radosti a druhou v utrpení. Za prvé, takhle bych si to nepřál. Nejsem fanoušek utrpení. Chci říct, že věřím, že takhle prostě funguje vesmír...
Pokud chcete vybudovat silnější svaly, musíte je rozložit. Tak prostě funguje vesmír. Nemůžeš to dělat sedět na gauči. Musíte svaly obětovat a trpět, abyste je zvětšili. Tak to prostě funguje. A totéž platí pro moudrost a odvahu. Odvahu nezískáš tím, že se neustále snažíš cítit víc a víc pohodlně...
Pokud chceš moudrost, musíš si tím projít. Potřebuješ bundu, která je o dvě čísla větší. Musíš mít problémy. Musíš mít v životě nepřízeň osudu. Nemůžeš o tom jen číst na gauči."
26. 11. 19:58
Trenér Top Performance Jim Murphy (@innerexcellence) odhaluje, jak utišit mysl a podat výkon, když je to nejdůležitější.
Jim strávil pět let psaním knihy Inner Excellence, příručky o mentální odolnosti, která se přes noc z neznáma stala bestsellerem #1 New York Times, když byl hvězdný sportovec A.J. Brown přistižen, jak ji čte na lavičce playoff NFL.
00:00 Úvod
01:01 3 Pilíře vnitřní dokonalosti
04:14 Manuál o mentální odolnosti
07:55 Góly jsou sekundární
11:53 Čisté palivo vs. špinavé palivo
14:23 Co chceš nejvíc
16:26 reklamní přestávka
18:41 Běh na úspěch
21:47 Rušná past
22:34 Nejlepší dovolená
25:39 Jaký je tvůj účel?
27:41 Spirála izolace
31:09 Klíč k výkonu
34:00 Odvaha být neoblíbený
35:55 Co dělají nejúspěšnější lidé
39:49 Předefinujte úspěch a neúspěch
41:43 Srovnání a závist
42:53 Individuální náklady a kolektivní zisk
46:31 Mluvit s dětmi o psychické odolnosti
47:34 Objevování své vnitřní dokonalosti (kde začít)
51:25 Napětí mezi úspěchem a štěstím
55:09 Vyrovnání se s vinou
58:10 Poznání vs. moudrost
01:01:21 Změna zaměření pro dosažení cílů
01:05:40 Použití automatických pravidel
01:10:40 Denní mantry pro úspěch
01:12:15 Ambice nebo láska?
01:14:52 Trénujte svou mysl
01:15:38 Co je to úspěch?
Už teď venku, ať už posloucháte projekt znalostí.
Zahrnuje placená partnerství.
47,6K
"Profesionální sportovci ke mně chodí, protože chtějí sebevědomí, a to je skvělé. Sebevědomí je velmi užitečné, ale je tu něco ještě silnějšího než sebevědomí, a to je být plně přítomný. Pokud máte dva sportovce nebo performery se stejným talentem, raději si vyberu plně přítomného člověka před tím sebevědomým pokaždé.
Když jste sebevědomí, můžete být neopatrní a podívejte se, kolikrát někdo s velkou sebejistotou přijde na vystoupení a nepodá skvělý výkon. Je to docela běžné, ale mnohem méně časté, pokud jste plně přítomní...
Když házím a jsem v bullpenu a rozcvičuji se, a nejsem správně nastavený, moje sebevědomí není tak vysoké. Takže pak vedu tento rozhovor sám se sebou. Říkám: 'Podívejte, je mi jedno, jaký bude váš výsledek. Můžeš projít 10 kluků, na tom nezáleží, ale budeš tam přítomný.' V ty dny často podávám lepší výkony než tehdy, když jsem byl plně sebevědomý."
26. 11. 19:58
Trenér Top Performance Jim Murphy (@innerexcellence) odhaluje, jak utišit mysl a podat výkon, když je to nejdůležitější.
Jim strávil pět let psaním knihy Inner Excellence, příručky o mentální odolnosti, která se přes noc z neznáma stala bestsellerem #1 New York Times, když byl hvězdný sportovec A.J. Brown přistižen, jak ji čte na lavičce playoff NFL.
00:00 Úvod
01:01 3 Pilíře vnitřní dokonalosti
04:14 Manuál o mentální odolnosti
07:55 Góly jsou sekundární
11:53 Čisté palivo vs. špinavé palivo
14:23 Co chceš nejvíc
16:26 reklamní přestávka
18:41 Běh na úspěch
21:47 Rušná past
22:34 Nejlepší dovolená
25:39 Jaký je tvůj účel?
27:41 Spirála izolace
31:09 Klíč k výkonu
34:00 Odvaha být neoblíbený
35:55 Co dělají nejúspěšnější lidé
39:49 Předefinujte úspěch a neúspěch
41:43 Srovnání a závist
42:53 Individuální náklady a kolektivní zisk
46:31 Mluvit s dětmi o psychické odolnosti
47:34 Objevování své vnitřní dokonalosti (kde začít)
51:25 Napětí mezi úspěchem a štěstím
55:09 Vyrovnání se s vinou
58:10 Poznání vs. moudrost
01:01:21 Změna zaměření pro dosažení cílů
01:05:40 Použití automatických pravidel
01:10:40 Denní mantry pro úspěch
01:12:15 Ambice nebo láska?
01:14:52 Trénujte svou mysl
01:15:38 Co je to úspěch?
Už teď venku, ať už posloucháte projekt znalostí.
Zahrnuje placená partnerství.
74,09K
"Když se cítím nejvíc nepříjemně, to je ten moment. To je pro tebe klíč. A je to princip číslo jedna pro vnitřní dokonalost: Všechno je tu, aby mě učilo a pomáhalo mi. Všechno mi to prospívá. Takže půjdeme hledat ty chvíle, kdy se cítíte nejvíc nepříjemně, a připomeneme si: 'Tohle je můj učitel.'"
26. 11. 19:58
Trenér Top Performance Jim Murphy (@innerexcellence) odhaluje, jak utišit mysl a podat výkon, když je to nejdůležitější.
Jim strávil pět let psaním knihy Inner Excellence, příručky o mentální odolnosti, která se přes noc z neznáma stala bestsellerem #1 New York Times, když byl hvězdný sportovec A.J. Brown přistižen, jak ji čte na lavičce playoff NFL.
00:00 Úvod
01:01 3 Pilíře vnitřní dokonalosti
04:14 Manuál o mentální odolnosti
07:55 Góly jsou sekundární
11:53 Čisté palivo vs. špinavé palivo
14:23 Co chceš nejvíc
16:26 reklamní přestávka
18:41 Běh na úspěch
21:47 Rušná past
22:34 Nejlepší dovolená
25:39 Jaký je tvůj účel?
27:41 Spirála izolace
31:09 Klíč k výkonu
34:00 Odvaha být neoblíbený
35:55 Co dělají nejúspěšnější lidé
39:49 Předefinujte úspěch a neúspěch
41:43 Srovnání a závist
42:53 Individuální náklady a kolektivní zisk
46:31 Mluvit s dětmi o psychické odolnosti
47:34 Objevování své vnitřní dokonalosti (kde začít)
51:25 Napětí mezi úspěchem a štěstím
55:09 Vyrovnání se s vinou
58:10 Poznání vs. moudrost
01:01:21 Změna zaměření pro dosažení cílů
01:05:40 Použití automatických pravidel
01:10:40 Denní mantry pro úspěch
01:12:15 Ambice nebo láska?
01:14:52 Trénujte svou mysl
01:15:38 Co je to úspěch?
Už teď venku, ať už posloucháte projekt znalostí.
Zahrnuje placená partnerství.
43K
Top
Hodnocení
Oblíbené