EOY TIPS... Hjärnan har en negativitetsbias. Den är programmerad att skanna efter hot och problem eftersom det under större delen av mänsklighetens historia höll dig vid liv. Modern Life tog bort mycket av den omedelbara faran, men det tog inte bort ledningarna. Så samma system vänder sig inåt. Utan en tydlig fiende uppfinner den en. Det är så fördomen blir oro, grubblande och ångest. Slösa inte bort den fördomen på att försöka "tänka positivt." Omdirigera den. Gör svåra saker med flit. Ta på dig projekt som tvingar fram beslut, obehag och ansvarstagande. Går du in i verklig konflikt, får du mindre utrymme för påhittade konflikter. Ditt sinne kommer att söka efter problem oavsett. Se till att den hittar problem som bygger ditt liv, istället för problem som bara dränerar det.