TIP EOY... Otak memiliki bias negatif. Itu terhubung untuk memindai ancaman dan masalah karena, untuk sebagian besar sejarah manusia, itu membuat Anda tetap hidup. Kehidupan modern menghilangkan banyak bahaya langsung, tetapi tidak melepas kabelnya. Jadi sistem yang sama berbalik ke dalam. Tanpa musuh yang jelas, ia menemukan satu. Begitulah bias menjadi kekhawatiran, perenungan dan kecemasan. Jangan-siakan bias itu untuk mencoba "berpikir positif". Mengalihkannya. Lakukan hal-hal sulit dengan sengaja. Ambil proyek yang memaksa keputusan, ketidaknyamanan, dan akuntabilitas. Masuklah ke dalam konflik yang sebenarnya, dan Anda akan memiliki lebih sedikit ruang untuk konflik imajiner. Pikiran Anda akan mencari masalah dengan cara apa pun. Pastikan ia menemukan masalah yang membangun hidup Anda, bukan masalah yang hanya mengurasnya.