نصيحة أخي... الدماغ لديه تحيز سلبي. إنه مبرمج لمسح التهديدات والمشاكل، لأن هذا الشيء أبقاك على قيد الحياة طوال معظم تاريخ البشرية. الحياة الحديثة أزالت الكثير من المخاطر الفورية، لكنها لم تزل الأسلاك. لذا نفس النظام ينقلب إلى الداخل. وبدون عدو واضح، يخترع واحدا. هكذا يتحول التحيز إلى قلق، وتفكير، وقلق. لا تضيع هذا التحيز في محاولة "التفكير بإيجابية". أعد توجيهه. افعل أشياء صعبة عن قصد. تولي مشاريع تفرض القرارات وعدم الراحة والمساءلة. إذا دخلت في صراع فعلي، سيكون لديك مجال أقل للصراع الوهمي. عقلك سيبحث عن المشاكل في كلتا الحالتين. تأكد من أنه يجد مشاكل تبني حياتك، بدلا من مشاكل تستنزفك فقط.