Алекс Хоннольд не может позволить себе ошибиться. Не так много вещей требуют уровня сосредоточенности, как свободное восхождение. Если он упадет, он почти наверняка погибнет. Это было особенно верно, когда он в прямом эфире на Netflix взобрался на небоскреб Taipei 101 сегодня вечером. Что fascinates, так это то, что Хоннольд не думает, когда он на стене. Он чувствует. Когда я брал интервью у Хоннольда для "Пути к совершенству", он сказал мне, что когда он готовится к сложному восхождению, он проводит время, "визуализируя, как будет ощущаться весь опыт, как будут ощущаться конкретные участки и даже как будут ощущаться отдельные движения." Он знает, что когда он на скальной стене высокой горы (или на небоскребе высотой 1,670 футов), слишком много размышлений может привести его к проблемам. Поэтому он практикует, как должно ощущаться восхождение. Это не только Хоннольд. Исследования показывают, что лучший способ что-то изучить — это почувствовать, как это делать правильно и неправильно. Вы чувствуете идеальный гольф-свинг, стиль плавания, беговой шаг или теннисную подачу. Вы чувствуете клавиши на пианино или струны на гитаре. Вы чувствуете, когда картина или песня просто идеальны. Хирурги, адвокаты, трейдеры, скульпторы, тренеры и педагоги все говорили мне о чем-то подобном: Думать может быть значительной частью того, что они делают, но когда они на пике, именно их чувства выходят на первый план и направляют их к высшему результату. Исследования это подтверждают. Социолог Ричард Сеннет известен своей работой по изучению ремесленников. Он ввел термин "ситуационная когниция", чтобы описать, как чем лучше кто-то справляется с деятельностью, тем меньше он думает головой и тем больше он думает (и чувствует) всем своим существом. "Когда мы сосредотачиваемся на создании физического объекта или игре на музыкальном инструменте, наш уровень концентрации в основном направлен на себя," заключил он. Экспонат A ситуационной когниции: ...