Alex Honnold har ikke råd til å mislykkes. Det er ikke mye annet som krever et nivå av vedvarende konsentrasjon som fri solo. Hvis han faller, dør han nesten helt sikkert. Det var definitivt sant da han klatret opp skyskraperen i Taipei 101 live på Netflix i kveld. Det fascinerende er at Honnold ikke tenker når han er på veggen. Han føler. Da jeg intervjuet Honnold for «The Way of Excellence», fortalte han meg at når han forbereder seg på en utfordrende bestigning, bruker han tid på «å visualisere hvordan hele opplevelsen vil føles, hvordan spesifikke seksjoner vil føles, og til og med hvordan individuelle bevegelser vil føles.» Han vet at når han står på fjellveggen av et tårnhøyt fjell (eller en 1 670 fot høy skyskraper), vil for mye tenking føre ham i trøbbel. Så han øver på hvordan klatringen skal føles. Det er ikke bare Honnold. Forskning viser at den beste måten å lære noe på er å føle hvordan det er å gjøre det riktig og feil. Du kjenner den perfekte golfsvingen, svømmetaket, løpesteget eller tennisserven. Du kjenner tangentene på pianoet eller strengene på gitaren. Du kjenner når maleriet eller sangen er akkurat passe. Kirurger, rettssalsadvokater, handelsmenn, billedhuggere, coacher og lærere har alle fortalt meg en versjon av det samme: Tenking kan være en betydelig del av det de gjør, men når de er på sitt beste, er det følelsene deres som står i sentrum og leder dem mot topp ytelse. Forskning støtter dette. Sosiologen Richard Sennett er kjent for sitt arbeid med å studere håndverkere. Han myntet begrepet «situert kognisjon» for å beskrive hvordan jo bedre noen blir på en aktivitet, desto mindre tenker de med hodet og jo mer tenker (og føler) de med hele sitt vesen. «Når vi fokuserer på å lage et fysisk objekt, eller spille et musikkinstrument, er konsentrasjonsnivået vårt hovedsakelig selvstyrt,» konkluderte han. Bevis A på situert kognisjon: ...