Noile recomandări alimentare din Statele Unite sunt puțin interesante, pe scurt, cele de mai sus sunt bune și se recomandă să mănânci mai mult. Cu cât este mai jos, cu atât este mai grav, așa că este recomandat să mănânci mai puțin. Cantitatea de proteine ar trebui menționată puțin mai mare. Un alt aspect interesant este grăsimile sănătoase, nu vrea să le mănânci când auzi despre grăsimi. Laptele integral este mai sănătos decât laptele degresat.