La vitamine K n'est pas optionnelle. Elle indique au calcium où aller. Si vous l'ignorez, le calcium se retrouve dans les artères au lieu des os. Vous obtenez de la K2 à partir des œufs, du beurre, du fromage et de la viande. Pas des plantes ! Et c'est un nutriment que le régime végétalien ne peut tout simplement pas fournir. Recevez-vous votre vitamine K ? MAHA