Vitamin K không phải là tùy chọn. Nó chỉ định canxi đi đâu. Bỏ qua nó & canxi sẽ tích tụ trong động mạch thay vì xương. Bạn nhận được K2 từ trứng, bơ, phô mai và thịt. Không phải từ thực vật! Và đây là một chất dinh dưỡng mà chế độ ăn thuần chay đơn giản không thể cung cấp. Bạn có đang nhận đủ Vitamin K không? MAHA