Vitamin K er ikke valgfritt. Det forteller kalsium hvor det skal gå. Hopp over det, og kalsium havner i arteriene i stedet for i bein. Du får K2 fra egg, smør, ost og kjøtt. Ikke planter! Og det er et næringsstoff det veganske kostholdet rett og slett ikke kan levere. Får du vitamin K? MAHA