Vitamín K není volitelný. Říká vápník, kam má jít. Přeskočte to a vápník skončí v tepnách místo v kostech. K2 získáváte z vajec, másla, sýra a masa. Ne rostliny! A je to jedna z živin, kterou veganská strava prostě nemůže dodat. Dostáváte vitamín K? MAHA