Pour qu'une personne soit en bonne santé et vive longtemps, c'est en fait très simple, il suffit de préserver les trois trésors de son corps. Le premier est les yeux, une utilisation excessive des yeux consomme beaucoup d'énergie vitale. Ainsi, dans la vie quotidienne, nous devons fermer les yeux pour reposer notre esprit, afin que nos yeux reçoivent vraiment de l'énergie vitale. Le deuxième est de garder la bouche fermée, parler trop peut facilement nuire à notre énergie vitale et attirer des ennuis. Il y a un dicton qui dit que les personnes précieuses parlent lentement, plus une personne est sage, plus elle comprend le pouvoir destructeur des mots. Le troisième est de préserver votre état d'esprit, il y a un dicton qui dit que ceux qui s'inquiètent peu ont l'esprit tranquille, parler trop de soucis entraîne plus de soucis, ce qui peut facilement nuire au corps. Ainsi, nous devons apprendre à nous calmer et à voir les choses avec détachement.