O persoană vrea să fie sănătoasă și să trăiască o viață lungă, de fapt este foarte simplu, trebuie doar să păzești cele trei comori ale trupului. Primul este ochiul uman, care va consuma multă energie și efort. Prin urmare, în viața de zi cu zi, trebuie să închidem ochii și să ne hrănim mintea, astfel încât ochii noștri să poată primi esență reală. Al doilea este să-ți ții gura, dacă vorbești prea mult, este ușor să-ți rănești vitalitatea și este ușor să creezi probleme, există o zicală că nobilii vorbesc târziu, iar cu cât mai înțelepți, cu atât oamenii înțeleg mai mult letalitatea limbii. Al treilea este să-ți păstrezi mintea; există o vorbă care spune că cei care gândesc mai puțin sunt mereu în mintea lor, iar dacă vorbești prea mult, vei avea mai multe probleme, ceea ce îți poate afecta ușor corpul. Prin urmare, trebuie să învățăm să ne calmăm și să ne uităm departe de tot.