Ihminen haluaa olla terve ja elää pitkän elämän, itse asiassa se on hyvin yksinkertaista, sinun tarvitsee vain vartioida kehon kolmea aarretta. Ensimmäinen on ihmisen silmä, joka kuluttaa paljon energiaa ja energiaa. Siksi arjessa meidän täytyy sulkea silmämme ja ravita mieltämme, jotta silmämme saavat todellisen olemuksen. Toinen on pitää suu kurissa, jos puhut liikaa, elinvoimasi voi helposti kärsiä, ja on helppo aiheuttaa ongelmia, sanotaan, että aateliset puhuvat myöhään, ja mitä viisaampi ihmiset ymmärtävät kielen tappavuuden. Kolmas on pitää mielesi yllä, sanotaan, että vähemmän ajattelevat ovat aina mielessään, ja jos puhut liikaa, sinulla on enemmän ongelmia, jotka voivat helposti vahingoittaa kehoasi. Siksi meidän täytyy oppia rauhoittumaan ja kääntämään katseemme pois kaikesta.