Člověk chce být zdravý a žít dlouhý život, ve skutečnosti je to velmi jednoduché, stačí chránit tři poklady těla. Prvním je lidské oko, které spotřebuje hodně energie a energii. Proto v každodenním životě musíme zavřít oči a vyživovat mysl, aby naše oči mohly získat skutečnou esenci. Druhá je držet jazyk za zuby, když mluvíte příliš, snadno si ublížíte na vitalitě a snadno způsobíte problémy, říká se, že ušlechtilí mluví pozdě a čím moudřejší, tím více lidé chápou smrtící význam jazyka. Třetí je udržet si mysl, existuje přísloví, že ti, kdo myslí méně, jsou vždy jen v jejich mysli, a pokud mluvíte příliš, budete mít více problémů, které mohou snadno ublížit vašemu tělu. Proto se musíme naučit uklidnit a odvrátit zrak od všeho.