Tendencias del momento
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Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
Hosico
Hosico-22,5 %
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IKUN
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gib
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Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
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Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
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Steve Magness
Steve Magness
30 dic 2025·
Una forma sencilla de desarrollar la condición física aeróbica: Muchos trotes suaves. 1 día/semana = corto y rápido pero controlado. (es decir, 8x1min encendido/apagado, o 12x 30seg/1 apagado a un esfuerzo de 5k a 1 milla) 1 día/semana = más largo, controlado y a ritmo rápido (4x5min, 2x10min, o 6x3min a un esfuerzo de medio maratón a 10k) Repetir.