Wir haben 46 Teilnehmer analysiert – Männer über 45 und postmenopausale Frauen – um zu verstehen, wie kühler Schlaf die kardiovaskuläre Erholung beeinflusst. Ergebnisse: • Die Körperkerntemperatur ↓ 0,2 °C (0,4 °F) mit dem Pod EIN vs. AUS • HRV ↑ 14 % im Durchschnitt • Ruhe-HR ↓ 4 % während des Schlafs Kühlen ist nicht nur Komfort – es ist Physiologie. Der Pod aktiviert die natürlichen Erholungssysteme Ihres Körpers, indem er Ihre Kerntemperatur im optimalen Bereich hält. Wir zeigen jetzt, dass Eight Sleep nicht nur den Schlaf verbessert – es verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit durch Temperatur.