Kami menganalisis 46 peserta - pria 45+ dan wanita pasca-menopause - untuk memahami bagaimana tidur dingin memengaruhi pemulihan kardiovaskular. Hasil: • Suhu tubuh inti ↓ 0,2 °C (0,4 °F) dengan Pod ON vs. OFF • HRV ↑ rata-rata 14% • Istirahat HR ↓ 4% selama tidur Pendinginan bukan hanya kenyamanan - itu fisiologi. Pod mengaktifkan sistem pemulihan alami tubuh Anda dengan menjaga suhu inti Anda dalam kisaran optimalnya. Kami sekarang menunjukkan bahwa Eight Sleep tidak hanya meningkatkan istirahat - tetapi juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular melalui suhu.